Goldmann | Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung

{af:2020\01\20}
Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung vom Verlag Goldmann jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Dahlke, Ruediger
Licht- und energievoll essen. Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Bestsellerautor Ruediger Dahlke begibt sich auf eine Forschungsreise zu den natürlichen Prinzipien einer Ernährung, die Vitalität und Gesundheit schenkt. Er entschlüsselt die vielleicht tiefsten Geheimnisse der Natur und der ihr innewohnenden Lebens- und Heilenergie. Dabei greift er kontrovers diskutierte Themen wie die Gluten-Problematik oder stark verarbeitete Nahrungsmittel auf und stellt dem eine vegane Ernährung mit den saisonal besten Superfoods gegenüber. Auch auf die Fettfrage findet er Antworten, und so zeichnet sich am Ende eine Ernährung für Herz und Hirn ab. Ausstattung: mit Farbteil

• Das wichtigste Ernährungsbuch von Bestsellerautor Ruediger Dahlke, jetzt im Taschenbuch.
• Der Schlüssel zur Lebenskraft: Lebensfrische, Lebenswärme, Rhythmus und Gen-Alter.
• Alles über Nahrung, die wirklich nährt.
• Mit farbiger Rezeptstrecke: 20 vegane und glutenfreie Rezepte.
• Plus: die Bedeutung sekundärer Pflanzenstoffe.
Seiten: 384
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Superfoods, Lebenswärme, Peace Food, Powerfoods, Lebensfrische, Bewusste Ernährung