Vertellis | Chapters | Achtsamkeitstagebuch

Chapters - Das Achtsamkeitstagebuch von Vertellis jetzt online kaufen.

Vertellis Chapters ist das beliebte Achtsamkeitstagebuch aus den Niederlanden!

Wir sind ständig beschäftigt und versuchen, die vielen Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Wir nehmen uns viel zu selten Zeit zum Innehalten und Nachdenken.

Mit Chapters kannst du das jetzt ändern! Dieser "Personal Coach" in Form eines Buches hilft dir, bewusster, achtsamer und positiver durch dein Leben zu gehen.

Die inspirierenden Fragen in diesem Tagebuch helfen dir, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind. Ein wertvoller Moment der Offline-Selbstreflexion, um mehr aus deinem Alltag herauszuholen, Stress abzubauen und die persönliche Entwicklung zu fördern.

• Anhalten und nachdenken
• Fühlen dich dankbar ...
• ... und werde eine bessere Version von dir!

[h3]13 Kapitel mit einem bestimmten Schwerpunkt[/h3]
Viele Nutzer beschreiben Vertellis Chapters als einen Kurs, der dich auf eine 13-wöchige Reise durch bestimmte Bereiche deines Lebens führt. Jedes Kapitel hat ein eigenes Thema mit individuellen Fragen und Aufgaben.

Beispiele für diese Themen sind: Überzeugungen & Selbstverständnis, Entscheidungen & Energie und Einfluss auf die Zukunft.

Das Ziel? Wir möchten dir helfen, selbstbewusster und positiver im Leben zu werden, indem du konsequent Dankbarkeit übst und einfache, aber wirkungsvolle und lebensverbessernde Gewohnheiten einführst!

[h3]Beschreibung[/h3]
• Schwarzweiß-Design mit Kunstlederbezug
• 5,1 "x 8,6"
• 192 Seiten Inspiration & amp tägliche Reflexion
• 13 Kapitel mit 7 Einträgen pro Kapitel (~ 3 Monate bei täglichem Gebrauch)
• Goldbandmarker
• BONUS: Zwei wunderschön gestaltete Postkarten in einer Geheimtasche
Die Seiten haben keine Daten oder Zahlen, sodass du schreiben kannst, wann immer du möchtest. Es ist DEINE Geschichte!

[h3]Was macht Chapters einzigartig?[/h3]
• In diesem kraftvollen Buch steht die Selbstreflexion im Vordergrund! Du kannst Fragen erwarten wie: Was ist heute gut gelaufen? Was könnte besser sein? Was motiviert dich?
• Mit jeder Frage kannst du dich jetzt auf das einstellen, was in deinem Leben passieren darf, damit du mehr aus deinen Tagen und Wochen herausholen kannst.
• Du wirst auch jeden Tag Dankbarkeit ausüben, indem du diese Frage beantwortest: Wofür bist du dankbar? Es hat sich immer wieder erwiesen, dass Dankbarkeit das Glück und die Zufriedenheit steigert.
• Chapters enthält aussagekräftige Aufgaben, Zitate und Geschichten, mit denen du überlegen kannst, was du von deinem Leben erwartest und wie du deine Einstellung verbessern kannst.

Dieses Buch ist motivierend, leicht zu handhaben, lindert Ängste und bietet Einblicke in deine Glaubenssätze. Chapters verleiht deiner persönlichen Entwicklungsreise einen starken Schub!