Heyne | Warum wir schlafen

{af:2019\5\13}
Warum wir schlafen vom Verlag Heyne jetzt online bei German Toys kaufen.

Autor: Vorster, Albrecht
Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Und was macht Schlafmangel mit uns? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, warum Schlafmittel die Volksdroge Nummer eins sind und doch nicht wirken, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein – und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

• Marketing für Aufgeweckte
• Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt
• Kein weiterer Ratgeber, sondern Spannendes, Wissenswertes und Unterhaltsames aus dem Reich des Schlafes
• Von Menschen, die im Schlaf kochen und morden – von Schnecken, die im Schlaf klüger werden – von unserem Immunsystem, das nachts hellwach ist – und vielem mehr
• Albrecht Vorster ist Neurobiologe und Science Slammer, derzeit forscht er am Institut für medizinische Psychologie an der Uni Tübingen
• Jeder Fünfte leidet unter Schlafstörungen, jeder Zweite über 50 Jahren schnarcht
Seiten: ca 272
Buchform: Softcover
Band:

Schlagworte: Schlafprobleme, Schlafmittel, Traum, Schlafstörung, Schlafforschung, Schlafmangel, Einschlafen, Durchschlafen, Träumen, Schlafen